باربل چیست ؟

باربل یک نوع از دمبل می باشد که دارای دسته بلند و وسیله ورزشی با کارایی بالا به حساب می آید. این وسیله که در گروه لوازم بدنسازی گنجانده می شود و به طور کلی برای تقویت عضلات، افزایش حجم و کارایی عضلانی در بخش های مختلف بدن مفید می باشد. این نوع از وسیله به نسبت سایر وسایل از قیمت مناسب تری که دارد، طرفداران خاص خود را دارد. باربل ‌ها بسته به جنس و سن فرد استفاده ‌كننده قابل تغییر هستند. امروزه یکی از ورزش‌هایی که در جوامع پرطرفدار بوده و جوانان به آن سمت در حال حرکت هستند ورزش با باربل است. اکثر عضلات‌ بالاتنه‌ی بدن با استفاده از باربل درگیر و تقویت می‌شوند.

مزایای استفاده از میله باربل

یک نوع از باربل، باربل ميله خم است که با طراحی‌ جدید قابلیت‌های بیشتری بدست آورده و در دسترس عموم قرار گرفته است. قابلیت حمل و نقل آسان، تنظیم بر اساس آناتومی بدن یکی از ویژگی‌های باربل‌های عرضه شده در بازار است.
باربل دارای سرهای ثابت هستند و افزودنی عالی برای یک باشگاه بزرگ خانه می باشند.
با طراحی کلاسیک، مجموعه ای از هالترهای ثابت ما دارای طراحی یک تکه براق با سرهای ثابت برای امنیت بیشتر است. اغلب لاستیکی می شود، در صورت افتادن در مقایسه با هالتر معمولی و صفحه وزن، خطر آسیب کمتری وجود دارد و برای تشخیص آسان وزن، شماره گذاری می شوند.
هالتر ثابت روشی کارآمد برای گنجاندن تمرینات وزنه برداری در برنامه تناسب اندام شما ارائه می دهد. هالترهای بسیار راحت و ثابت نیازی به تغییر صفحات وزن ندارند زیرا با وزنه های ثابت همراه هستند. مزیت اینها این است که بسیار ایمن هستند، زحمت اضافه کردن وزنه ها را از بین ببرید و وزنه ها شل نمی شود.

• انجام حرکات اسکات، پرس سینه، پرس و ددلیف به کمک باربل
• تقویت عضلات پشت، چهارسر ران، باسن، شانه و بازوها به صورت هم زمان
• کمک به بهبود عصبی عضلانی
• قیمت مناسب