کیاورزش
کیاورزش
  • لوازم کراس فیت
    • همه موارد این دسته
    • بتل روپ
    • استپ ورزشی
    • کیسه بلغاری
    • باکس کراس فیت
    • طناب ورزشی
    • کیسه شن
    • دیپ بار
    • سازه کراس فیت
  • تناسب اندام
    • همه موارد این دسته
    • لوازم بدنسازی
      • همه موارد این دسته
      • دمبل
      • کتل بل
      • وزنه شنی
      • صفحه و میله هالتر
      • باربل
      • لباس بدنسازی
      • شیکر
    • دستگاه بدنسازی هوازی
      • همه موارد این دسته
      • تردمیل
      • دوچرخه اسپینینگ
      • الپتیکال (دستگاه اسکی فضایی)
      • دوچرخه ثابت
      • دستگاه روئینگ باشگاهی
      • ایربایک
      • دستگاه سیم کش
    • میز و نیمکت بدنسازی
      • همه موارد این دسته
      • میز پرس
      • دستگاه بدنسازی چندکاره
      • رک و سازه
      • لوازم جانبی دستگاه های بدنسازی
      • لوازم جانبی بدنسازی
    • لوازم شنا
    • کش ورزشی
    • دستگاه بدنسازی باشگاهی
    • لوازم یوگا
      • همه موارد این دسته
      • مت یوگا
    • تجهیزات چابکی و تعادل
    • لوازم تی آر ایکس (TRX)
    • لوازم ورزشی هوازی
      • همه موارد این دسته
      • ترامپولین
    • بارفیکس
    • لوازم پیلاتس و ایروبیک
      • همه موارد این دسته
      • کش پیلاتس
    • لوازم ماساژ
      • همه موارد این دسته
      • فوم رولر
    • دستگاه بدنسازی خانگی
  • لوازم ژیمناستیک
    • همه موارد این دسته
    • لباس ژیمناستیک
    • باکس ژیمناستیک
    • تشک ژیمناستیک
  • لوازم کوهنوردی
  • تشک ورزشی
    • همه موارد این دسته
    • تشک کشتی
    • تشک جودو
    • تشک تاتامی
    • تشک ووشو
    • تشک کاراته
    • تشک ایروبیک (انفرادی)
  • تجهیزات سالن ورزشی
    • همه موارد این دسته
    • تور های ورزشی
      • همه موارد این دسته
      • تور بدمینتون
      • تور فوتبال
      • تور فوتسال
      • تور پینگ پنگ
      • تور تنیس
      • تور و حلقه بسکتبال
      • تور والیبال
      • تور گل کوچک
    • ضربه گیر دیوار
    • کفپوش سالن ورزشی
      • همه موارد این دسته
      • چمن مصنوعی
      • کفپوش گرانول
      • کفپوش تاتامی
      • کفپوش والیبال
      • کفپوش بسکتبال
      • کفپوش فوتسال
    • کمد باشگاهی
  • تجهیزات رزمی
    • همه موارد این دسته
    • لوازم کشتی
      • همه موارد این دسته
      • آدمک کشتی
      • لباس کشتی
    • لوازم بوکس
    • کیسه بوکس
      • همه موارد این دسته
      • کیسه بوکس کانتینری
      • کیسه بوکس گلابی
      • کیسه بوکس ایستاده
      • دستکش بوکس
      • آدمک بوکس
    • لوازم تکواندو
      • همه موارد این دسته
      • میت تکواندو
    • لوازم کاراته
      • همه موارد این دسته
      • میت کاراته
    • لوازم ووشو
      • همه موارد این دسته
      • میت ووشو
      • لباس ووشو
  • توپ ورزشی
    • همه موارد این دسته
    • توپ ایروبیک
    • توپ فوتسال
    • توپ بدمینتون
    • توپ بسکتبال
    • توپ مدیسن بال
    • توپ پیلاتس
    • توپ وال بال
    • توپ جیم بال
    • توپ والیبال
    • توپ اسلم بال
    • توپ فوتبال
  • فکری و گروهی
    • همه موارد این دسته
    • شطرنج و مهره
    • میز اسنوکر
      • همه موارد این دسته
      • لوازم جانبی اسنوکر
    • میز پینگ پنگ
    • فوتبال دستی
    • میز بیلیارد
      • همه موارد این دسته
      • لوازم جانبی بیلیارد
    • ایر هاکی
      • همه موارد این دسته
      • لوازم جانبی ایر هاکی
    • ورزش سواری
      • همه موارد این دسته
      • اسکوتر
      • اسکیت
        • همه موارد این دسته
        • لوازم جانبی اسکیت
      • اسکیت برد
  • مدال و کاپ
  • لباس و کفش ورزشی
    • همه موارد این دسته
    • لباس رزمی
    • کفش های ورزشی
      • همه موارد این دسته
      • کفش های رزمی
      • کفش های فوتبال
      • کفش های فوتسال
      • سایرکفش های ورزشی
    • سایر لباس های ورزشی
کیاورزش
ورود / ثبت نام
    ورود به فروشگاه
    کاربر جدید هستید؟ ثبت‌ نام
  • لوازم کراس فیت
    • بتل روپ
    • استپ ورزشی
    • کیسه بلغاری
    • باکس کراس فیت
    • طناب ورزشی
    • کیسه شن
    • دیپ بار
    • سازه کراس فیت
  • تناسب اندام
    • لوازم بدنسازی
      • دمبل
      • کتل بل
      • وزنه شنی
      • صفحه و میله هالتر
      • باربل
      • لباس بدنسازی
      • شیکر
    • دستگاه بدنسازی هوازی
      • تردمیل
      • دوچرخه اسپینینگ
      • الپتیکال (دستگاه اسکی فضایی)
      • دوچرخه ثابت
      • دستگاه روئینگ باشگاهی
      • ایربایک
      • دستگاه سیم کش
    • میز و نیمکت بدنسازی
      • میز پرس
      • دستگاه بدنسازی چندکاره
      • رک و سازه
      • لوازم جانبی دستگاه های بدنسازی
      • لوازم جانبی بدنسازی
    • لوازم شنا
    • کش ورزشی
    • دستگاه بدنسازی باشگاهی
    • لوازم یوگا
      • مت یوگا
    • تجهیزات چابکی و تعادل
    • لوازم تی آر ایکس (TRX)
    • لوازم ورزشی هوازی
      • ترامپولین
    • بارفیکس
    • لوازم پیلاتس و ایروبیک
      • کش پیلاتس
    • لوازم ماساژ
      • فوم رولر
    • دستگاه بدنسازی خانگی
  • لوازم ژیمناستیک
    • لباس ژیمناستیک
    • باکس ژیمناستیک
    • تشک ژیمناستیک
  • لوازم کوهنوردی
  • تشک ورزشی
    • تشک کشتی
    • تشک جودو
    • تشک تاتامی
    • تشک ووشو
    • تشک کاراته
    • تشک ایروبیک (انفرادی)
  • تجهیزات سالن ورزشی
    • تور های ورزشی
      • تور بدمینتون
      • تور فوتبال
      • تور فوتسال
      • تور پینگ پنگ
      • تور تنیس
      • تور و حلقه بسکتبال
      • تور والیبال
      • تور گل کوچک
    • ضربه گیر دیوار
    • کفپوش سالن ورزشی
      • چمن مصنوعی
      • کفپوش گرانول
      • کفپوش تاتامی
      • کفپوش والیبال
      • کفپوش بسکتبال
      • کفپوش فوتسال
    • کمد باشگاهی
  • تجهیزات رزمی
    • لوازم کشتی
      • آدمک کشتی
      • لباس کشتی
    • لوازم بوکس
    • کیسه بوکس
      • کیسه بوکس کانتینری
      • کیسه بوکس گلابی
      • کیسه بوکس ایستاده
      • دستکش بوکس
      • آدمک بوکس
    • لوازم تکواندو
      • میت تکواندو
    • لوازم کاراته
      • میت کاراته
    • لوازم ووشو
      • میت ووشو
      • لباس ووشو
  • توپ ورزشی
    • توپ ایروبیک
    • توپ فوتسال
    • توپ بدمینتون
    • توپ بسکتبال
    • توپ مدیسن بال
    • توپ پیلاتس
    • توپ وال بال
    • توپ جیم بال
    • توپ والیبال
    • توپ اسلم بال
    • توپ فوتبال
  • فکری و گروهی
    • شطرنج و مهره
    • میز اسنوکر
      • لوازم جانبی اسنوکر
    • میز پینگ پنگ
    • فوتبال دستی
    • میز بیلیارد
      • لوازم جانبی بیلیارد
    • ایر هاکی
      • لوازم جانبی ایر هاکی
    • ورزش سواری
      • اسکوتر
      • اسکیت
      • اسکیت برد
  • مدال و کاپ
  • لباس و کفش ورزشی
    • لباس رزمی
    • کفش های ورزشی
      • کفش های رزمی
      • کفش های فوتبال
      • کفش های فوتسال
      • سایرکفش های ورزشی
    • سایر لباس های ورزشی

بارفیکس

فیلتر پیشرفته
فیلترینگ نتایج
دسته بندی محصولات
  • لوازم بدنسازی
  • لوازم شنا
  • لوازم یوگا
  • لوازم ورزشی هوازی
  • لوازم ماساژ
  • کش ورزشی
  • تجهیزات چابکی و تعادل
  • بارفیکس
  • دستگاه بدنسازی خانگی
  • دستگاه بدنسازی باشگاهی
  • لوازم تی آر ایکس (TRX)
  • لوازم پیلاتس و ایروبیک
برند
سایز بندی
رنگبندی
  1. کیاورزش
  2. تناسب اندام
  3. بارفیکس
۱۵ کالا
  • پربازدیدترین
  • جدیدترین
  • ارزان‌ترین
  • گران‌ترین
  • تخفیف دار
  • میله بارفیکس دیواری

    میله بارفیکس دیواری نردبانی

    ۸۰۰,۰۰۰ تومان
  • میله بارفیکس وپارالل دیواری

    میله بارفیکس وپارالل دیواری

    ۸۰۰,۰۰۰ تومان
  • بارفیکس چندمنظوره

    بارفیکس چندمنظوره

    ۱,۶۰۰,۰۰۰ تومان
  • میله بارفیکس دورجیم 5+1

    میله بارفیکس دورجیم 5+1

    ۴۵۰,۰۰۰ تومان
  • میله بارفیکس دیواری مانکی بار

    میله بارفیکس دیواری مانکی بار

    ۱,۳۵۰,۰۰۰ تومان
  • بارفیکس دیواری

    بارفیکس دیواری

    ۹۰۰,۰۰۰ تومان
  • کمک بارفیکس ( اب استرپ ) پاورجیم

    کمک بارفیکس ( اب استرپ ) پاورجیم

    ۴۰۰,۰۰۰ تومان
  • بارفیکس کد HG009

    بارفیکس کد HG009

    ۱۴,۵۰۰,۰۰۰ تومان
  • پارالل بارفیکس و شکم کد G3

    پارالل بارفیکس و شکم کد G3

    ۱۱,۶۰۰,۰۰۰ تومان
  • دستگاه پارالل بارفیکس کمک ATS کد G7

    دستگاه پارالل بارفیکس کمک ATS کد G7

    ۲۷,۹۰۰,۰۰۰ تومان
  • میله بارفیکس مناسب تاب کودک

    میله بارفیکس مناسب تاب کودک

    ۱۲۰,۰۰۰ تومان
  • میله بارفیکس سه لول روکش دار

    میله بارفیکس سه لول روکش دار

    ۱۴۰,۰۰۰ تومان
  • میل بارفیکس سه لول دستیاره ای

    میل بارفیکس سه لول روکش دار تن زیپ مدل دستیاره ای

    ۱۷۰,۰۰۰ تومان
  • بارفیکس ۳ لول تن زیپ

    میل بارفیکس ۳ لول تن زیب

    ۱۷۰,۰۰۰ تومان
  • بارفیکس تک لول تن زیب

    میل بارفیکس تک لول تن زیب 6 عددی

    ۷۲۰,۰۰۰ تومان

خرید بارفیکس

پیروی از یک برنامه تمرینی کامل که شامل انواع تمریناتی است که بخش‌های مختلف بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد، ایده‌آل است. بارفیکس مطمئناً یکی از چالش برانگیزترین تمرینات وزن بدن است و اغلب برای بسیاری از علاقه مندان به تناسب اندام یک هدف فهرست سطلی را نشان می دهد. علاوه بر این، تلاش برای یادگیری نحوه درست کشیدن و تقویت اندام بالاتنه و پشتی که برای انجام آن‌ها نیاز دارید ارزشش را دارد – نه تنها بررسی هدف از لیست شما رضایت‌بخش است، بلکه مزایای آن کشش ها آنها را به یکی از کارآمدترین و مؤثرترین تمرینات تقویتی تبدیل می کند تا به روتین شما اضافه شود تا تناسب اندام کلی شما را تقویت کرده و بدن شما را تقویت و مجسمه سازی کند.
آیا به کمی انگیزه نیاز دارید تا به میله بارفیکس بالا بروید و به آنها کمک کنید؟ برای دریافت فواید کشش و چند نکته برای شروع به خواندن ادامه دهید.

 

خرید بارفیکس


مزایای بارفیکس

خرید بارفیکس مزایای زیادی را به دنبال دارد، از افزایش قدرت عضلانی و تناسب اندام کلی تا افزایش اعتماد به نفس را در بر می گیرد. در اینجا به مهمترین مزایای کشش اشاره شده است:


1- کشش کمر شما را تقویت می کند

کشش یکی از موثرترین تمرینات تقویت کمر است . در حالی که بسیاری از مردان تمایل دارند روی عضلات جلوی بدن - شکم، قفسه سینه، عضله دوسر و شانه ها تمرکز کنند، کار کردن در پشت بدن به همان اندازه برای حفظ تعادل بدن، جلوگیری از آسیب دیدگی و بهبود قدرت عملکردی کلی مهم است. کشش باعث تقویت لتیسیموس دورسی، ذوزنقه، ارکتور اسپاینا در ناحیه قفسه سینه، بالابر کتف و اینفراسپیناتوس می شود.

 

2- کشش ها قدرت گرفتن را بهبود می بخشند

قدرت گرفتن به همه چیز کمک می کند، از باز کردن شیشه و... همچنین در ورزش های راکت، کوهنوردی و بلند کردن وزنه های سنگین مفید است. بارفیکس یکی از بهترین تمرینات برای تقویت دست و گرفتن است. ممکن است متوجه شوید که برخی از این مزایا به معنای توانایی بلند کردن وزنه بیشتر یا انجام تکرارهای بیشتر در سایر تمرینات مقاومتی است، زیرا قدرت گرفتن اغلب یک عامل محدودکننده در انتهای بالای ست ها است، مگر اینکه به طور خاص دست های خود را برای افزایش قدرت گرفتن تمرین دهید.

 

3- بارفیکس می تواند تراکم استخوان را بهبود بخشد

نشان داده شده است که تمرینات تمرینی مقاومتی تراکم استخوان را افزایش می دهد، زیرا باعث بارگیری استخوان ها می شود و به آنها سیگنال می دهد که اجزای سلولی و معدنی بیشتری را برای ماتریکس استخوانی بگذارند. علاوه بر این، ماهیچه‌های قوی‌تر هنگام انقباض، با قدرت بیشتری روی استخوان‌ها می‌کشند، که به بدن شما سیگنال می‌دهد که مواد معدنی بیشتری را ذخیره کند و ساختار استخوان‌های شما را تقویت کند.

 

4-  کشش می تواند نشانگرهای سلامتی را بهبود بخشد

مطالعات نشان داده اند که تمرینات مقاومتی مانند کشش می تواند نشانگرهای مختلف سلامتی را بهبود بخشد. به عنوان مثال، تمرینات قدرتی منظم می تواند فشار خون را کاهش دهد ، چربی احشایی و دور کمر را کاهش دهد، کنترل قند خون و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد، کلسترول و چربی خون را کاهش دهد و ترکیب بدن را بهبود بخشد. با انجام این کار، یک برنامه تمرینی قدرتی شامل کشش و سایر تمرینات برای آماده سازی کل بدن ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری قلبی عروقی، سندرم متابولیک و چاقی را کاهش دهد.

میله بارفیکس کشش را تقویت می کند می تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد

مشخص شده است که تمرینات مقاومتی، مانند کشش، روشی موثر برای کاهش استرس و اضطراب و بهبود خلق و خو هستند. مانند تمرینات هوازی یا کاردیو، تمرینات قدرتی می تواند کورتیزول را کاهش داده و اندورفین تولید کند، به این معنی که انجام حرکات کششی و سایر تمرینات مقاومتی در باشگاه می تواند شما را در فضای بهتری پس از تمرین قرار دهد.

 

 

5- میله بارفیکس ها چالش برانگیز هستند

یکی از نیروهای محرکی که باعث می‌شود ما در ورزشگاه به خودمان فشار بیاوریم، تمایل به مقابله با چالش‌ها و رسیدن به اهداف است. این که بتوانید با بچه‌هایتان به یک میله کشش - یا میله درخت یا میمون در زمین بازی بروید - و مجموعه‌ای از کشش‌های عالی را بیرون بیاورید، باعث افتخار است. این می تواند به شما کمک کند که احساس اعتماد به نفس، قوی، توانمندی و تناسب داشته باشید – که اهمیت آن را نباید نادیده گرفت. اگر اخیراً احساس می‌کنید انگیزه‌تان در باشگاه کم است، و هنوز نتوانسته‌اید یک کشش واقعی انجام دهید، هدف خود را تعیین کنید و تمرین کنید. ممکن است وقتی تمرینات خود را انجام می دهید، احساس عزم و اراده جدیدی پیدا کنید.

 

 

 

چگونه با استفاده از میله های بارفیکس قد کودک خود را افزایش دهیم؟

از زمان های بسیار قدیم قد خوب به عنوان نشانگر یک کودک سالم در نظر گرفته شده است. در واقع، به‌عنوان والدین، به احتمال زیاد نگران این بوده‌اید که آیا فرزندتان به‌درستی رشد می‌کند و به قد لازم مطابق سنش می‌رسد یا خیر. در حالی که بیشتر والدین دوست دارند فرزندانشان صرف نظر از قدشان قد بلندتر شوند، باید توجه داشت که ژن ها مهمترین نقش را در تعیین قد افراد دارند. خوب، خبر خوب این است که چندین عامل خارجی، علاوه بر ژن ها، بر رشد فرد تأثیر می گذارد و این عوامل شامل رژیم غذایی سالم و متعادل و فعالیت های بدنی منظم است.


روش صحیح استفاده از میله های بارفیکس برای افزایش قد کودکان

در حالی که هیچ کمبودی در فعالیت‌های بدنی وجود ندارد که ممکن است به رشد قد کودک شما کمک کند، آویزان کردن از میله‌های کششی مطمئناً بیشترین توصیه شده است. استفاده از میله‌های آویزان نه تنها برای بچه‌ها لذت‌بخش است، بلکه به آنها کمک می‌کند وضعیت بدنی خوبی داشته باشند، بنابراین چند اینچ اضافی به قد آنها اضافه می‌شود. اگر قصد دارید فرزندان خود را تشویق کنید تا از میله های کششی برای افزایش قد خود استفاده کنند، در اینجا موارد خاصی وجود دارد که باید بدانید.

 

چگونه میله های بارفیکس به شما کمک می کنند قد بلندتر شوید؟

در حالی که میله های کشش ممکن است مستقیماً در افزایش قد شما مؤثر نباشند، در واقع به بهبود وضعیت کلی بدن کمک می کنند که به فرد کمک می کند قد بلندتر به نظر برسد. از این رو، هنگامی که کودک شما از یک میله کششی برای آویزان کردن استفاده می کند، ماهیچه های بالای بدن او از جمله بازو، سینه و پشت را درگیر می کند و به حفظ وضعیت کلی بدن کمک می کند.
اگر کودک شما عادت به خم شدن یا خم شدن داشته باشد، میله های کششی می توانند بسیار مفید باشند. لازم به ذکر است که یک وضعیت بدنی خوب همچنین به کاهش تنش از ناحیه گردن و شانه‌های کودک کمک می‌کند و همچنین ممکن است از بروز بیماری‌های بزرگ در زندگی بعدی جلوگیری کند. به یاد داشته باشید، یک وضعیت نامناسب نه تنها ممکن است بر سطح اعتماد به نفس کودک شما تأثیر بگذارد، بلکه به ماهیچه ها، مفاصل و استخوان های در حال رشد او نیز فشار بیاورید.

 

روش صحیح استفاده از میله کشنده برای کودکان

برای شروع، مهم است که فرزندانتان زیر نظر شما شروع به استفاده از میله کششی کنند و ابتدا روی دست گرفتن درست خود تمرکز کنند. به آرامی شروع کنید و سپس به تدریج استقامت مورد نیاز برای آویزان شدن از یک میله کششی را ایجاد کنید. کودک شما می تواند ابتدا از 3-5 ثانیه شروع کند و سپس به آرامی به 10-15 ثانیه از میله آویزان شود.

اطمینان حاصل کنید که ارتفاع میله به اندازه کافی راحت باشد تا هنگام رها شدن از میله، خراشیده یا آسیبی به خود وارد نکنند. اگر پوست کودک شما حساس است و به راحتی دچار پارگی می شود، می توانید از دستکش برای افزایش چسبندگی او نیز استفاده کنید. به یاد داشته باشید، در حالی که آویزان کردن از یک میله کششی به رشد قد کودک شما کمک می کند، فراموش نکنید که انواع مختلف حرکات کششی و آساناهای یوگا را نیز در برنامه روزانه او قرار دهید.
 

ادامه مطلب بستن
بازگشت به بالا

راهنمای خرید از کیاورزش

  • رویه ارسال سفارش
  • شیوه‌های پرداخت

خدمات مشتریان

  • رویه‌های بازگرداندن کالا
  • شرایط استفاده
  • حریم خصوصی

با کیاورزش

  • تماس با کیاورزش
  • درباره کیاورزش
  • وبلاگ

از تخفیف‌ها و جدیدترین‌های فروشگاه باخبر شوید:

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.

تلگرام
اینستاگرام
هفت روز هفته، از ساعت 10 صبح تا 18 عصر پاسخگوی شما هستیم.

آدرس : تهران، خیابان ولیعصر، پایین تر از میدان منیریه، بعد از خیابان فرهنگ، نبش پاساژ ولیعصر - پلاک ۶۷۹

شماره های تماس :

09382830263

۰۲۱۵۵۳۹۷۲۰۷

09123729160

فروشگاه اینترنتی و تولیدی کیاورزش، بررسی، انتخاب و خرید آنلاین کالای ورزشی

کیاورزش به عنوان برترین فروشگاه آنلاین و تولیدکننده کالای ورزشی، امکان تولید و خرید مستقیم از بازار ورزشی منیریه را امکان ساخته است. ضمانت بازگشت، کیفیت عالی محصولات، تحویل فوری، تمرکز فقط در محصولات ورزشی از عوامل اصلی خرید از کیاورزش می باشد. محصولات تمام برندهای برتر ورزشی جهان را در کیاورزش به راحتی خواهید یافت.

طراحی سایت و سئو توسط جاب تیم - تمامی حقوق برای کیاورزش محفوظ می باشد © ۱۴۱۰-۱۳۹۹

ورود به تاپ کالا
ایمیل یا شماره موبایل
رمز عبور رمز عبور خود را فراموش کرده ام
کاربر جدید هستید؟ ثبت‌نام در تاپ کالا