توپ جیم بال بعنوان یک تجهیز درمانی و ورزشی شناخته می‌شود. این توپ در دو نوع ساده و خاردار در فروشگاه‌های لوازم ورزشی وجود دارد. توپ جیم بال دارای کاربردهای متفاوتی است. به صورتی که بعضی از این توپ‌ها را می‌توان در ورزش یوگا استفاده کرد. حفظ تعادل، افزایش استقامت و انعطاف پذیری بدن از جمله دلایل استفاده از توپ جیم بال به شمار می‌روند. یکی دیگر از کاربردهای توپ جیم بال، خاصیت ارتجاعی و الاستیکی بالای آن است. به همین خاطر است که ورزشکاران بعد از انجام تمرین‌های سخت برای ریکاوری بدن خود از این وسیله استفاده می‌کنند.

خرید توپ جیم بال

خرید توپ جیم بال برای زنان باردار هم توصیه می‌شود؛ چرا که ورزش با این توپ می‌تواند فرآیند زایمان طبیعی را برای افراد، راحت‌تر کند. در حقیقت، این روش بعنوان یک راه درمانی برای بهبود زایمان در زنان باردار شناخته می‌شود. طبق تحقیقاتی که انجام شده، خانم‌های بارداری که از توپ جیم بال استفاده کرده اند، آرامش خاطر بیشتری داشته اند و میزان استرس و اضطراب در آن‌ها کمتر بوده است. غیر از این، توپ جیم بال برای افرادی توصیه می‌شود که از دردهای ناحیه ستون فقرات رنج می‌برند؛ زیرا توپ جیم بال به این افراد کمک می‌کند تا تعادل خود را بدست آورند. آن‌ها با انجام حرکات کششی و ورزش‌های شکمی می‌توانند به تقویت عضلات خود بپردازند و به فعال شدن برخی از عضله‌های نواحی پایین تنه خود کمک کنند.

جیم بال کاربرد گسترده‌ای دارد. افرادی که در نشستن طبیعی خود مشکل دارند، می‌توانند از این توپ به جای بخش زیرین صندلی خود استفاده کنند. به بیانی ساده‌تر، توپ جیم بال به تقویت عضلات هسته‌ای کمک می‌کند. به همین خاطر است که بعد از قرار دادن این توپ در نشیمنگاه، اثرات منفی اشتباه نشستن شما جبران خواهد شد. زمانی که روی این توپ می‌نشینید، باید به طور 90 درجه بر روی آن قرار بگیرید.

خوب است بدانید که خرید توپ جیم بال به نفع سالن‌های ورزشی است؛ چرا که با پرداخت مبلغ کمتری می‌توان از این توپ به جای نیمکت پرس سینه استفاده کرد. بعد از اینکه به توپ تکیه دادید و تعادل خود را حفظ کردید، می‌توانید وزنه‌ها را بلند کنید. یکی از مزیت‌های استفاده از توپ جیم بال به جای نیمکت پرس سینه، تقویت تمامی عضلات بالاتنه است. در صورتی که با استفاده از نیمکت پرس تنها می‌توانستید شانه و عضلات سینه خود را تقویت کنید.

اگر به باشگاه نمی‌روید، اما دل‌تان می‌خواهد تا قوز کمر خود را اصلاح کنید؛ بهتر است از توپ جیم بال استفاده کنید؛ چون با تکیه دادن به توپ جیم بال می‌توانید از میزان درد عضلات کمر خود بکاهید و عضلات بخش جلویی شکم را تقویت کنید.

قیمت توپ جیم بال

توپ‌های جیم بال را می‌توان به سه نوع خاردار، ساده و دسته‌دار تقسیم کرد. این نوع از توپ‌های ورزشی و طبی دارای قطرهای متفاوتی هستند. قطر 65، کمترین قطر توپ جیم بال به شمار می‌رود. در مقابل، قطرهای 75 و 85 بعنوان بیشترین فطر توپ جیم بال شناخته می‌شوند.

• توپ جیم بال خاردار

وجود بخش‌های برجسته یکی از ویژگی‌های بارز این توپ ورزشی به شمار می‌رود. دندانه‌هایی که در سطح توپ جیم بال خاردار وجود دارد، باعث خونرسانی بهتر به عضلات در حین تمرین می‌شود. به همین خاطر است که می‌توان گفت بعضی از توپ‌های جیم بال برای ماساژ عضلات گرفته و محکم، کاربردی هستند.

دقت داشته باشید که خاردار بودن توپ جیم بال به معنای لغزنده بودن سطح آن نیست. توپ‌های جیم بال خاردار از نوع لغزنده نیستند. به طوری که شما به راحتی می‌توانید به آن‌ها تکیه بدهید و یا با ماساژ دادن عضلات، خودتان را به طور محکم و ایستا نگهدارید.

قیمت توپ جیم بال خاردار نسبت به نوع ساده، بیشتر است؛ چون کارایی بیشتری دارد.  

• توپ جیم بال دسته‌دار

توپ جیم بال دسته‌دار هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان قابل استفاده است. کودکان می‌توانند از نوع دسته‌دار برای جهش استفاده کنند. در حالی که بزرگسالان به منظور انجام حرکات کششی می‌توانند از این نوع توپ استفاده کنند.

قیمت توپ جیم بال دسته‌دار نسبت به کارایی آن متفاوت است. آن دسته از توپ‌هایی که برای کودکان مناسب هستند، قیمت کمتری دارند. در مقابل، قیمت توپ جیم بال دسته‌دار برای بزرگسالان بیشتر است.

• توپ جیم بال ساده

توپ جیم بال ساده را می‌توان بعنوان صندلی در حین انجام کارهای کامپیوتری استفاده کرد. چربی سوزی و انجام تمرینات تعادلی از جمله مزایای خرید این نوع از توپ‌های ورزشی به شمار می‌رود.

قیمت توپ جیم بال ساده نسبت به قطر آن متفاوت است. توپ‌های جیم بال ساده که قطر بیشتری دارند، قیمت بیشتری هم دارند.

توپ جیم بال منیریه

توپ جیم بال را باید از مراکز تخصصی فروش لوازم ورزشی خریداری کنید. مجموعه کیاورزش در منیریه یکی از همین مراکز ورزشی است که به عنوان برترین ارائه دهنده لوازم و تجهیزات ورزشی در تهران شناخته می‌شود. انواع توپ‌های ورزشی، تشک‌های سالنی، لوازم ماساژ، انواع لباس ورزشی، لوازم فیتنس و دستگاه‌های برقی ورزشی از جمله لوازم و تجهیزاتی هستند که این فروشگاه شناخته شده، به مشتریان خود ارائه می‌کند.

توپ جیم بال در منیریه به صورت عمده و تکی به مشتریان و متقاضیان ارائه می‌شود. در هر دو نوع این خدمات، توپ جیم بال اصل و باکیفیت به مشتریان ارائه می‌شود. لذا با خیال راحت می‌توانید از مجموعه کیاورزش در منیریه، لوازم ورزشی خریداری کنید.

در صورتی که بعد از خرید توپ جیم بال به این نتیجه رسیدید که کالا معیوب است، می‌توانید از خدمات 7 روزه بازگشت کالا در کیاورزش استفاده کنید و آن را به مجموعه بازگردانید.