توپ پیلاتس چیست ؟ 

افراد بسیار زیادی هستند که توپ پیلاتس را با توپ جیم بال یکسان می‌دانند. در واقع، توپ پیلاتس همان توپ جیم بال است که می‌تواند ابعاد کوچک‌تری هم داشته باشد. در حالت استاندارد، قطر توپ پیلاتس بین 30 تا 75 سانتی متر است. اما اگر فرد قد بلندی باشید، قطر توپ پیلاتس می‌تواند بزرگتر از بازه مقادیر فوق باشد. توپ‌های پیلاتس برای ورزش‌هایی مانند یوگا استفاده می‌شوند. توپ پیلاتس برای تقویت عضلات، استقامت و بهبود عملکرد آن‌ها استفاده کنید.

اصلی‌ترین نکته در تشخیص توپ پیلاتس و جیم بال این است که وزن و اندازه توپ پیلاتس نسبت به توپ جیم بال کمتر است. علاوه براین، توپ پیلاتس، تنها دارای دو نوع بافت ساده و ناهموار است. توپ پیلاتس با بافت ناهموار را می‌توانید در هر محیطی از جمله سطوح صاف استفاده کنید؛ چرا که این توپ از نوع لغزنده نیست و به راحتی می‌توان به آن تکیه کرد.

خرید توپ پیلاتس

اندازه، مقاومت و جنس توپ در حین خرید توپ پیلاتس اهمیت دارد. افرادی که قد بلندتری دارند، بهتر است توپ‌هایی را انتخاب کنند که قطر بیشتری دارند. در صورتی هم که وزن بیشتری دارید، می‌بایست از توپ‌هایی استفاده کنید که جنس ضخیمی دارند و وزن‌های سنگین را می‌توانند تحمل کنند. در لیست زیر، اندازه توپ پیلاتس را برای افراد با شرایط متفاوت ذکر کرده ایم.

• افرادی که قد آن‌ها کمتر از 150 سانتی متر است، باید توپ پیلاتس با قطر 45 سانتی متر را انتخاب کنند.
• توپ پیلاتس با قطر 55 سانتی متر برای افرادی مناسب است که قد آن‌ها بین 155 تا 173 سانتی می‌باشد.
• توپ پیلاتس با قطر 65 سانتی متر برای افرادی متناسب است که قد آن‌ها بین 175 تا 188 سانتی متر می‌باشد.
• توپ پیلاتس با قطر 75 سانتی متر برای افرادی متناسب است که قد آن‌ها بیشتر از 190 سانتی متر می‌باشد.

یک نوع خاص از توپ پیلاتس وجود دارد که احتمال ترکیدگی در آن، صفر است. در این نوع توپ‌ها، تنها کاهش باد اتفاق می‌افتد. به همین خاطر، احتمال تخلیه کامل باد توپ پیلاتس در حین انجام تمرینات، بسیار کم است. بنابراین، در حین استفاده از توپ پیلاتس با خاصیت ضدترکیدگی، به اعضای بدن شما آسیبی وارد نمی‌شود. این نوع از توپ‌‎ها برای افرادی مناسب هستند که در اندام‌های پایین‌تنه خود مشکل دارند و نمی‌توانند که تعادل بدن خود را به طور کامل حفظ کنند.

دومین موردی که در حین خرید توپ پیلاتس باید به آن توجه داشته باشید، قدرت تحمل وزن توپ می‌باشد. بادوام‌ترین توپ پیلاتس دارای قدرت تحمل وزن بیشتر از 900 کیلوگرم است. به طور معمول، این نوع از توپ‌ها برای باشگاه‌های تخصصی ورزشی مناسب هستند که تمامی افراد بتوانند از آن استفاده کنند. البته این نکته را هم یادآور شویم که توپ‌های پیلاتس که قدرت تحمل بالایی دارند، به افراد اجازه می‌دهند تا با انواع دمبل‌ها بتوانند به انواع تمرین‌های تقویتی عضلات بدن بپردازند.

قیمت توپ پیلاتس

هر چقدر که قدرت تحمل وزن توپ پیلاتس بیشتر باشد، قیمت آن هم بیشتر خواهد بود. برای مثال، توپ پیلاتس که بتواند وزن 900 کیلوگرم فرد را تحمل کند، بیشترین قیمت را در میان سایر توپ‌های پیلاتس دارد. بعد از قدرت تحمل وزن توپ پیلاتس، جنس آن هم در قیمت آن تاثیرگذار می‌باشد. توپ‌هایی که دارای سطح صاف باشند، قیمت کمتری دارند. در حالی که توپ‌هایی با سطح ناهموار، قیمت بیشتری دارند. دقت داشته باشید که توپ‌های با سطح ناهموار مانع از لیز خوردن شما و توپ در حین انجام تمرینات خواهند شد.

برخی از توپ‌های پیلاتس دارای پمپ هوایی پایی هستند که قیمت آن‌ها کمی بیشتر خواهد بود. دمبل‌ها و نی از جمله لوازم دیگری هستند که در پکیج توپ پیلاتس می‌توان دریافت کرد. دقت داشته باشید که هر چقدر لوازم موجود در پکیح پیلاتس بیشتر باشد، قیمت آن هم به مراتب بیشتر خواهد بود.

توپ پیلاتس منیریه

توپ پیلاتس یکی از بادوام‌ترین تجهیزات یک سالن ورزشی و یا باشگاه به شمار می‌رود. در صورتی که این وسیله را از فروشگاه‌های تخصصی خریداری کنید، عمر مفید آن بیشتر خواهد بود. به همین خاطر توصیه می‌کنیم تا توپ پیلاتس را از مراکز فروش شناخته شده و معتبر در تهران خریداری کنید. مجموعه کیاورزش در منیریه یکی از همین فروشگاه‌های معتبر و شناخته شده در تهران است که شما می‌توانید انواع توپ‌های ورزشی از جمله توپ پیلاتس را از این مجموعه خریداری کنید.

اگر باشگاه ورزشی پیشرفته و تخصصی دارید که می‌خواهید باکیفیت‌ترین تجهیزات را خریداری کنید و از لحاظ اقتصادی هم به فکر هستید، مجموعه کیاورزش در منیریه در کنار شما است تا بتوانید تمامی تجهیزات باشگاه ورزشی خود را در زمانی کم و با قیمتی مناسب تهیه کنید.