وزنه های دست و پا نمونه های گوناگونی دارند که از نظر زیبایی و سهولت استفاده ، متاسفانه هنوز نمونه های ساخت داخل جایگاه قابل قبولی نسبت به نمونه های وارداتی پیدا نکرده اند . امروزه میزان وزن این ویت کاف ها به وسیله شن تامین می شود که این وسیله را خیلی ایمن و خوش دست می نماید. وزنه مچ علاوه بر تقویت پا و دست سبب تقویت عضلات دیگر نیز میشود.برای مثال در هنگام تمرین با میله بارفیکس وزنه پا را بر روی مچ پاهایتان ببندید.در هربار بالا کشیدن خود عضلات بالا تنه و بازو ها قوی خواهد شد. در هنگام استفاده از وزنه پا از محکم بسته شدن آن اطمینان حاصل کرده و از وزنه سنگین تر از توان خود استفاده نکنید چون موجب آسیب به بدن می شود. کافی است محصول مورد نظرتان را انتخاب و از طریق فروشگاه کیا ورزش، با بهترین کیفیت و پایین ترین قیمت، خریداری نمایید.