طناب کراس فیت قدرتی Crossfit power rope
- برند : کراس فیت
- دستهبندی : لوازم کراس فیت
- نوع: قدرتی
- جنس طناب : کنفی
- جنس دسته: لاستیک نرم
- طول: 3 متر
- ضخامت : 40 میل
- محصول ایران
لطفا برای خرید عمده تماس بگیرید.
لطفا برای خرید عمده تماس بگیرید.
از آنجایی که کراس فیت ورزشی قدرتی و بسیار هیجان انگیز است، از محبوبیت بالایی در بین علاقهمندان به ورزش های قدرتی برخوردار است. این ورزش ترکیبی از تمرینات استقامتی، انفجاری، وزنه برداری قدرتی و المپیکی، تمرینات وزن بدن، پلایومتریک، کتل بل و سرعتی است. بهترین وسیله برای انجام تمرینات کراس فیت، طناب قدرتی هستند. اگر در بازار به دنبال خرید یک طناب قدرتی برای تمرینات کراس فیت خود هستید ، این محصول بهترین گزینه برای شماست.
با انجام تمرینات فشرده با این طناب استقامت بدن، قدرت بدنی، قدرت بدنی، تعادل بدنی، چابکی، سرعت، دقت و هماهنگی بین بدن را به حداکثر میرساند و بدن را به چالش می کشد. طناب زنی با طناب کراس فیت در ظاهر فریبنده است و ممکن است آسان به نظر بیاید، ولی طناب زدن یک تمرین فشاری است که در مدت زمان کوتاهی شما را به چالش میکشد. دویدن یا دوچرخهسواری فقط قسمت پایین تنه را درگیر میکند اما طناب زدن، هر دو قسمت پایین و بالاتنه را به طور همزمان درگیر میکند و ضربان قلب شما را خیلی سریع بالا میبرد.
تمرینات بسیاری وجود دارد که می توانید با طناب سرعت خود آنها را انجام دهید در ابتدا انجام تمرینات تک زیر پایه ای برای توسعه بدن شما به دو زیر است به همین علت باید با کیفیت، تکنیک و دقت بسیار انجام شود که طناب یک بار از زیر پای شما رد شود. این تمرین نسبت به تمرینات دیگر پیچیده تر است و نیاز به توجه و تکنیک بسیاری دارد.
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید
نظرات کاربران 0 نظر