کراس فیت در رشته ورزشی پرطرفدار میباشد، که دارای ابزار تمرینی متعدد و متفاوتی برای تمرین است. یکی از ابزارهای بسیار رایج برای انجام تمرینات پلیومتریک، به منظور افزایش قدرت عضلات پای ورزشکاران، تمرین با ست جامپ باکس(سافت باکس)کراسفیت ۷۰در۹۰ کیاورزش می باشد. این محصول یک ست کامل از باکس های کراس فیت می باشد، که ابعاد همه آنها طول و عرض 70 در 90 سانتی متری است. شما میتوانید به صورت جداگانه یا به صورت یک ست کامل از این محصولات استفاده کنید. زمانیشما محصول را به صورت ست خریداری میکنید، صرفه اقتصادی بیشتری برای شما به همراه خواهد داشت.
بررسی بیشتر ست جامپ باکس(سافت باکس)کراسفیت ۷۰در۹۰ کیاورزش
از مهمترین ویژگی های سافت باکس، می توان به سایز بندی های مختلف آن اشاره کرد. که ورزشکاران می توانند پرش های کم عمق یا با عمق زیاد را با این باکس ها تجربه کنند. تمرین مداوم و مستمر با این محصولات سبب می شود، عضلات تقویت شده و سطح پرش عمودی افزایش یابد. هر کدام از این باکس ها دارای روکش طرح چرم بوده، که به وسیله چسب مخصوص به یک طبقه دیگر متصل میشود. شما میتوانید هر طبقه را به صورت تکی یا همراه با طبقه های دیگر استفاده کنید. از این رو برای باشگاه ها و سالن های ورزشی بسیار مناسب است. همچنین می‌تواند آن را خریداری نموده و در منزل نیز استفاده کنید.
مزایای استفاده از ست جامپ باکس(سافت باکس)کراسفیت ۷۰در۹۰ کیاورزش
- امکان انجام پرش های کم عمق تا عمیق
- تقویت عضلات پا و بهبود سطح پرشهای عمودی و همچنین افزایش راندمان در پرش و سرعت و انعطاف بدن
- افزایش قدرت انفجاری بدن
- مناسب ورزشکاران رشته های والیبال، فوتبال، کراس فیت
- کمک به چربی سوزی و افزایش حجم و قدرت عضلات
- سافت باکسها با داشتن زیپ چسبی بر روی هم فیکس میشود، که می توانید با قرار دادن چندین جعبه فشار پرش را بیشتر کنید.
