پاورلیفتینگ یک ورزش قدرتی است که شباهت هایی به وزنه برداری دارد. هر دو شامل بلند کردن وزنه در سه تلاش هستند. که به ترتیب شامل اسکات، ددلیفت و پرس سینه می شود. وزنه برداری را می توان با یا بدون تجهیزات انجام داد. تمرین ددلیفت شامل بالا بردن میله از زمین تا بالای زانو با کمر صاف است. این تمرین یکی از مهم ترین حرکات در پاورلیفتینگ است. معمولا ورزشکاران حرکت ددلیفت را با هالتر معمولی انجام می دهند، اجرای نادرست این حرکت می تواند صدمات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد زیرا فشار زیادی به کمر ورزشکار وارد می کند. بنابراین به جای استفاده از میله معمولی، استفاده از هالتر تراپ بار پاورلیفتینگ بانوان پیشنهاد می شود.
بررسی بیشتر هالتر تراپ بار پاورلیفتینگ بانوان
هالتر تراپ بار پاورلیفتینگ بانوان برای انجام حرکات ددلیفت و شانه بالا(شراگ) توسط بانوان طراحی و تولید شده است. این هالتر دارای یک شکل شش ضلعی است که ورزشکار داخل فضای هالتر ایستاده و حرکت ددلیفت یا شراگ را انجام می دهد. طول این هالتر به کلی 160 سانتی متر بوده و وزنه آن نهایتا به 10 کیلوگرم میرسد. از این رو ورزشکاران قادر به حمل و بلند کردن آن خواهند بود. تمام صفحات هالتر با قطر سوراخ 50 میلیمتر را میتوان رو این هالتر نصب و استفاده کرد. این هالتر برای دارندگان سالن های ورزشی، باشگاه بدنسازی و افرادی که در منزل هوم جیم دارند بسیار مناسب است. برای خرید این محصول میتوانید از طریق همین صفحه فروشگاه کیاورزش اقدام کنید.