دستگاه روئینگ باشگاهی ساختاری همانند یک قایق دارد. زمانی هم که شما از این دستگاه بدنسازی هوازی استفاده می‌کنید، احساس قایق‌رانی در یک دریای پرتلاطم را دارید. به طور کلی، دستگاه‌های روئینگ دارای مقاومت‌های متفاوتی هستند. در حقیقت، با مقاومت‌های متعددی که دارند، کاربرد متفاوت‌تری هم خواهند داشت. مقاومت آب، هوایی، مغناطیسی و هیدرولیکی در طیف متنوعی از دستگاه‌های روئینگ باشگاهی دیده می‌شوند. در بین آن‌ها، دستگاه‌های روئینگ با مقاومت مغناطیسی، رایج‌تر است.

خرید دستگاه روئینگ باشگاهی

دستگاه روئینگ نسبت به دستگاه تردمیل، کمی ناشناخته است و یا می‌توان گفت که افرادی کمی مایل به استفاده از روئینگ باشگاهی هستند. به همین خاطر، احتمال می‌رود که از نکات خرید دستگاه روئینگ آگاهی نداشته باشید.

دستگاه‌های روئینگ را می‌توان براساس ابعادی که دارند، سایز بندی کرد. آن دسته از دستگاه‌هایی که ابعاد بزرگی دارند، برای افرادی مناسب است که قد بلندتری نسبت به سایر افراد دارند. در صورتی که قد شما در حالت عادی و نرمال است، انتخاب دستگاه روئینگ کوچک هم می‌تواند نیازهای اولیه شما را برطرف کند.

توجه به نوع پدال پای دستگاه روئینگ می‌تواند سهم بسزایی بر روی افزایش کارکرد شما داشته باشد؛ چون اندازه پای هر فرد متفاوت است. این موضوع در انتخاب روئینگ باشگاهی اهمیت بیشتری دارد؛ زیرا ابعاد پاهای افرادی که در باشگاه حضور دارند، می‌توانند نسبت به یکدیگر متفاوت باشند.

اغلب دستگاه‌های روئینگ باشگاهی مجهز به نمایشگر LCD هستند که اطلاعات آن‌ها را به طور کامل نمایش بدهد. این اطلاعات شامل ضربان قلب، کالری، مقدار فاصله، سرعت و قدرت هستند. دیده شده است که دستگاه‌های جدید روئینگ هم می‌توانند اطلاعاتی بیشتر از موارد گفته شده را به نمایش بگذارند.

دستگاه روئینگ باشگاهی بسیار پیشرفته که قیمت زیادی هم دارد، می‌تواند اطلاعات نرم افزاری موبایل و لپتاپ شخصی افراد مصرف کننده را نشان بدهد. غیر از این، برخی از دستگاه‌های روئینگ تنها دارای قابلیت اتصال به USB هستند که به شما اجازه می‌دهند تا هم ورزش کنید و هم موسیقی مورد علاقه‌تان را گوش بدهید.

در نهایت، آنچه که کارایی دستگاه روئینگ را مشخص می‌کند، میزان تحمل وزن آن است. هر چقدر که تحمل وزن دستگاه روئنیگ بیشتر باشد، افراد بیشتری مجاز هستند تا از آن استفاده کنند.

نحوه استفاده از دستگاه روئینگ باشگاهی چگونه است؟

ابتدا باید پاهای خود را در محل تعبیه شده برای قرار دادن پاها در دستگاه روئینگ قرار بدهید. سپس، کمربند مخصوص نشیمنگاه روئینگ را متصل کنید. با این کار، اطمینان خاطر کاملی از بابت آسیب نرسیدن به اعضای پایین‌تنه بدن‌تان دارید. حال باید تسمه را تا زیر سینه خود بکشید. در عین حال هم نباید زانوها خم شوند و حالتی غیر حالت صاف داشته باشند. در ضمن، در حین کشیدن تسمه روئینگ نباید ستون فقرات، حالت خمیده داشته باشند. زمانی که این کار انجام شد، صندلی را به حالت غیر ثابت درآورید تا آن به سمت جلو کشیده شود. در همین حالت، زانوها و بخش پایینی شکم، فاصله کمی نسبت به هم دارند. اکنون، نوبت ادامه تمرین با تغییر حالت به حالت نخست است. به طور کلی، حرکت‌های هوازی با دستگاه روئینگ به صورت همین چندین گام ساده است. در صورتی که به طور مداوم از روئنیگ استفاده کنید، شاهد تغییرات چشم‌گیری در حجم عضلات خود خواهید بود.

به طور خلاصه، دستگاه روئینگ می‌تواند برای تناسب اندام شما بسیار خوب باشد؛ اگر شما بتوانید در حین استفاده از آن، از آسیب به کمر خود پیشگیری و ممانعت کنید.

برای استفاه از دستگاه روئینگ نگران نباشید. چرا که پس از خرید دستگاه روئینگ، دفترچه راهنمای آن هم به شما ارائه می‌شود.

قیمت دستگاه روئینگ باشگاهی

قیمت دستگاه روئینگ باشگاهی تا حدود زیادی به ویژگی‌های ساختار بدنه آن مربوط می‌شود. برای مثال، دستگاه روئینگ باشگاهی که از جنس آلومینیومی است، می‌تواند قیمت بیشتری نسبت به سایر انواع آن‌ها داشته باشد؛ چون دوام و ماندگاری دستگاه روئینگ باشگاهی آلومینیومی بسیار بیشتر است.

دستگاه روئینگ باشگاهی طویل هم می‌تواند قیمت زیادی داشته باشد؛ چرا که متریال‌های بیشتری برای ساخت آن‌ها استفاده شده است.

نوع مقاومت دستگاه روئینگ هم عامل تاثیرگذاری برای قیمت آن است. برای مثال، دستگاه روئینگ باشگاهی که مقاومت الکترومغناطیسی دارد، قیمت بیشتری دارد.

دستگاه روئینگ باشگاهی منیریه

تنوع دستگاه روئینگ باشگاهی در منیریه و کیاورزش در طیف گسترده‌ای قرار دارد. تمامی دستگاه‌های روئینگ باشگاهی کیاورزش از لحاظ نوع موتور، قدرتمند هستند. در ضمن، جنس به کار رفته برای ساخت بدنه آن‌ها، بسیار بادوام و باکیفیت است. در صورتی که می‌خواهید به صورت عمده و با قیمت مناسب، اقدام به خرید دستگاه روئینگ باشگاهی منیریه کنید، می‌توانید روی مجموعه کیاورزش حساب ویژه‌ای باز کنید.