خرید تردمیل، ماشین پله نوردی، اسکی فضایی، دستگاه روئینگ و دوچرخه ثابت اسپینینگ برای بهبود عملکرد عضلات بدن شما بسیار کمک کننده است. برای مثال، تردمیل‌ها را می‌توان به دو دسته کلی تقسیم کرد که خرید تردمیل خانگی برای استفاده در محیط خانه و غیر باشگاهی ایده‌آل است. دقت داشنه باشید که اکثر دستگاه‌های بدنسازی هوازی دارای چرخ برای حمل و نقل آسان هستند. لذا، در محیط باشگاه و یا خانه به سادگی قادر خواهید بود تا این تجهیزات را به طور کامل جابجا کنید؛ بدون این که نیاز به حضور فرد دیگری برای جابجایی آن‌ها باشید.

خرید دستگاه بدنسازی هوازی

دستگاه‌های بدنسازی هوازی را می‌توان به دو صورت کلی تقسیم بندی کرد. در دسته اول، دستگاه‌های بدنسازی تک کاره مانند تردمیل‌های خانگی قرار دارند. در دسته دوم، دستگاه‌های بدنسازی چندکاره قرار دارند. دستگاه هویست 40 کاره، نمونه‌ای از دستگاه‌های هوازی چندکاره است که همزمان تعدادی ورزشکار می‌توانند از آن استفاده کنند. همچنین، تنوع کاربرد این محصولات ورزشی گسترده هستند که برای باشگاه‌های خانگی، یک نوع تجهیز بهینه به شمار می‌روند.

تردمیل

اولین دستگاه بدنسازی هوازی که به ذهن افراد خطور پیدا می‌کند، تردمیل است. تردمیل‌ها را می‌توان به دو دسته کوچک‌تر تقسیم کرد. تردمیل‌های مخصوص مصرف خانگی دارای قیمت به صرفه‌ای هستند. در حالی که تردمیل‌های مخصوص باشگاه، قدرت موتور بیشتر و در پی آن قیمت بیشتری هم خواهند داشت. تمامی افراد می‌توانند از تردمیل استفاده کنند. حتی افراد دیابتی و افرادی که به بیماری‌های قلبی دچار هستند، می‌توانند به طور روتین از این دستگاه ورزشی استفاده کنند.

امروزه، خرید تردمیل‌هایی را پیشنهاد می‌کنیم که دارای نمایشگر لمسی پیشرفته باشند؛ چون این نمایشگر می‌تواند سرعت و شیب راه رفتن را نشان بدهد. همچنین، شما می‌توانید مقدار مسافت پیموده شده را با استفاده از این نمایشگر مشاهده کنید.

استیرمیل یا ماشین پله نوردی

استیرمیل یا ماشین پله نوردی در مقابل تردمیل، کم‌تر شناخته شده است. با این حال، شما می‌توانید استیرمیل را از کیاورزش خریداری کنید. میزان سوخت و سوز بدن شما در اثر استفاده از استیرمیل نسبت به میزان سوخت و ساز در اثر استفاده از تردمیل بسیار کمتر است.  به همین خاطر، افرادی هم که مشکل متابولیسمی دارند، به طور روزانه می‌توانند از این وسیله استفاده کنند. همچنین، ماشین پله نوردی به تقویت عضلات پایین تنه شما کمک می‌کند و اجازه می‌دهد که شما ماهیچه‌های خود را به بهترین نحو ممکن فرم بدهید.

آنچه که در خرید ماشین پله نوردی حائز اهمیت است، ارتفاع پله‌ها است که می‌تواند سرعت شما را افزایش و یا کاهش بدهد. قدرت تحمل وزن، نوع صفحه نمایش، قابلیت تنظیم شدن و نمایش مصرف کالری از قابلیت‌های خاص یک ماشین پله نوردی ایده‌آل و چندکاره محسوب می‌شوند.

اسکی فضایی یا الپتکال

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که به دلیل احساس درد در ناحیه زانوهای خود نمی‌توانید از اغلب دستگاه‌های بدنسازی هوازی استفاده کنید، بهتر است به  خرید اسکی فضایی فکر کنید. اسکی فضایی یا الپتیکال به افزایش استقامت بدن شما کمک می‌کند و اجازه نمی‌دهد که توان عضلات پایین تنه خود را به راحتی از دست بدهید. قابلیت فلایول، میزان تنظیم شیب، قابلیت اتصال فلش، نمایش ضربان قلب و نمایش میزان مصرف کالری در خرید الپتیکال باید سنجیده شوند تا بتوانید یک انتخاب درست و ایده‌آل داشته باشید.

با توجه به اینکه برای استفاده از اسکی فضایی نیازی به سوزاندن کالری بسیار زیادی نیست، توصیه می‌کنیم تا نوع پیشرفته آن را در محیط خانه خود داشته باشید تا بدون وقفه بتوانید ورزش خود را ادامه دهید.

دستگاه روئینگ

دستگاه روئینگ یک تجهیز ورزشی شبیه به قایق است. یکی از مهم‌ترین مزایای استفاده از دستگاه روئینگ، بهبود ریتم ضربان قلب می‌باشد. حرکاتی که با استفاده از این دستگاه انجام می‌شود، از نوع قدرتی هستند. لذا، افرادی که تمایلی به انجام حرکات چرخشی ندارند، می‌توانند از قابلیت‌های دستگاه روئینگ استفاده کنند.

از دیگر مزایای استفاده از دستگاه روئینگ می‌توان به حجیم کردن عضلات بدن اشاره کرد. به طوری که در اثر استفاده مداوم از این وسیله، حجم عضلات بالاتنه افزایش خواهد یافت. نوع عملکرد اکثر دستگاه‌های روئینگ به صورت مقاومت هوا می‌باشد. قدرت تحمل وزن و کاربرد آن نیز برای خریداران اهمیت دارد که می‌تواند سرعت حرکات آن‌ها را افزایش و یا کاهش بدهد.

دوچرخه اِیردین

دوچرخه اِیردین، یک نوع دوچرخه ثابت می‌باشد که چرخ جلویی آن بزرگتر از چرخ عقبی است. مهم‌ترین نکته‌ای که برای خرید این نوع دوچرخه اهمیت دارد، میزان سختی پدال زدن است که هر چقدر سختی آن بیشتر باشد؛ میزان کالری سوزی شما بیشتر خواهد بود.

دوچرخه ثابت اسپینینگ

خرید دوچرخه ثابت اسپینینگ را برای افرادی توصیه می‌کنیم که می‌خواهند کالری سوزی کمتری داشته باشند و در عین حال هم زیبایی عضلات پایین تنه خود را افزایش بدهند. همچنین، اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که دوچرخه بازی را به صورت حرفه‌ای دنبال می‌کنید، این وسیله ورزشی به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید در محیط خانه هم به فعالیت‌های ورزشی خود ادامه بدهید.

خرید دوچرخه ثابت اسپینینگ که دارای طراحی ارگونومیک باشد، بسیار به صرفه است؛ چون اندام‌های تحتانی بدن شما در اثر استفاده مداوم از این تجهیز ورزشی آسیب نخواهد دید. قابلیت تنظیم فرمان، وزن فلایویل، میزان سطح مقاومت و نوع عملکرد این دستگاه در خرید اهمیت دارند. به طور معمول، وزن فلایول دوچرخه ثابت اسپینینگ ایده‌آل در حدود 7 کیلوگرم می‌باشد. همچنین، بیشتر دوچرخه‌های ثابت اسپینینگ دارای چرخ برای حمل آسان دارند که به شما این امکان را می‌دهند تا در محیط باشگاه و یا خانه جابجا کنید.

قیمت دستگاه بدنسازی هوازی

دستگاه‌های بدنسازی هوازی، قیمت بیشتری نسبت به لباس و زیرانداز ورزشی دارند. در حال حاضر، دستگاه‌های بدنسازی هوازی از نوع الکتریکی و مجهز به صفحه نمایش لمسی هستند که اطلاعات زیادی را به افراد نمایش می‌دهند. برخی از آن‌ها برای استفاده در محیط داخل خانه مناسب هستند. در حالی که ابعاد بعضی دیگر از دستگاه‌های بدنسازی زیاد است و به راحتی نمی‌توان در محیط خانه استفاده کرد.

به طور کلی، دستگاه‌های بدنسازی چندکاره دارای قیمت بیشتری هستند. در حالی که دستگاه بدنسازی تک کاره، قیمت کمتری دارد.

دستگاه بدنسازی برندهایی نظیر جی ایکس GX، ایمپالس Impulse، استرانگ مستر و پروتئوس دارای قیمت بیشتری هستند؛ چون کیفیت ساخت بدنه و طراحی آن‌ها بسیار بالا است.

دستگاه بدنسازی هوازی منیریه

لقب پیشرفته‌ترین دستگاه‌های ورزشی را می‌‎توان به دستگاه‌های ورزشی بدنسازی هوازی نسبت داد. تردمیل‌های خانگی، تردمیل‌های باشگاه با صفحه نمایش قدرتمند، الپتیکال‌های اتوماتیک و ماشین پله نوردی در رده بندی دستگاه‎های بدنسازی هوازی قرار دارند که می‌توانند سرعت انجام حرکات، مسافت طی شده، شیب دستگاه و تعداد ضربان قلب را به ورزشکار نمایش بدهند. خرید عمده دستگاه بدنسازی هوازی منیریه را می‌توانید از مجموعه برتر و شناخته شده‌ای همانند کیاورزش انجام بدهید که هم قیمت مناسب و هم کیفیت بالایی دارند. قیمت اکثر دستگاه‌‎های بدنسازی هوازی منیریه در سایت کیاورزش درج شده است. در صورتی که قیما تردمیل و یا الپتیکال درج نشده بود، می‌توانید با کارشناسان ما ارتباط حاصل فرمائید تا قیمت به روز به شما ارائه شود.