ترامپولین وسیله ورزشی پرکاربردی است، زیرا در عین اینکه برای تمرین های هوازی بسیار مفید است باعث سفت شدن عضلات هم می شود. به طور کلی می توان گفت با یک ترامپولین خانگی می توان انواع حرکات ورزشی را انجام داد. پریدن بر روی ترامپولین می تواند با حرکات ورزشی متنوعی همراه شود که همگی این حرکات برای سلامتی روحی و جسمی مفید خواهد بود. برخی از این مدل ها با ویژگی های خاصی وارد بازار می شود مانند دستگیره که به شما کمک می کند ثبات و تعدل بیشتری بر روی ترامپولین داشته باشید. 
ترامپولین خانگی منجر به افزایش هماهنگی، تعادل و همچنین کمک به افزایش استقامتتان خواهد شد که در طولانی مدت  بر روی کیفیت تمرین شما اثر خواهد گذاشت. این وسیله ورزشی می تواند گزینه عالی برای روزهایی که حوصله بیرون رفتن را ندارید مناسب است زیرا در این زمان می توانید در خانه بمانید و به تماشای فیلم مورد علاقه خود بپردازید و و از ورزش با ترامپولین لذت ببرید.

مزایای ورزش با ترامپولین

• کمک به افزایش قد در کودکان و نوجوانان
• تقویت عضلا ت
• افزایش حفظ تعادل
• افزایش انعطاف پذیری
• افزایش تمرکز و هماهنگی عضله ها
• رفع اضطراب و استرس و ایجاد شادابی
• تقویت دستگاه تنفسی و گردش خون
• بهبود تنفس
• تناسب اندام و کاهش وزن

هنگام خرید ترامپولین باید به چه نکاتی توجه کرد

• داشتن دوام و ایمنی ترامپولین

یکی از دغدغه های مهم در هنگام خرید ایمنی بودن آن است. ترامپولین برای ایمنی بودن باید از دوام بالایی نیز برخوردار باشد. این وسیله ورزشی بادورام دارای قاب های فلزی، طراحی ساده، سطح نرم و در عین حال بادوام هستند و همچنین از فنرهای قابل اطمینان، بندهایی بانجی برخوردار است. 

• ظرفیت ترامپولین

یکی دیگر از ویژگی های که باید در هنگام خرید ترامپولین مورد توجه قرار گیرد، ظرفیت وزنی آن است. حتما به گزینه های مختلف بانجی که ترامپولین عضه می کند توجه داشته باشید.

• سایز ترامپولین

ترامپولین ها در سایزهای مختلفی تولید می شود. سایز بیشتر آنها از 95 تا 100 سانتی متر است اما اگر جستجوی بیشتری داشته باشید  می توانید سایز 910 سانتی و سایز 140 سانتی هم پیدا کنید. این نکته را در نظر داشته باشید که هر چه ترامپولین شما کوچک تر باشد به همان اندازه فضای کمتر و محدویت برای پریدن روی آن کمتر می شود. 
البته ترامپولین های بزرگ فضای بیشتری را از شما می گیرند پس اندازه فضایی که می خواهید ترامپولین را در آنجا قرار دهید، حتما قبل از خرید لحاظ کنید. این موضوع برای کسانی که فضای کمی دارند مهم است.

• قابلیت ها ترامپولین

این طور می توان گفت هر چه قابلیت های یک ترامپولین بیشتر باشد به همان اندازه ترامپولین بهتری خواهیم داشت. از قابلیت های این وسیله ورزشی می توان گفت که دارایی دستگیره ایمنی، دی وی دی تمرینات و کاور برای حمل و نقل و نگهداری داشته باشد. و یکی دیگر از ویژگی های ترامپولین این است که در هنگام خرید این وسیله باید به آن توجه کرد قابلیت تا شدن دارد یا نه و آیا به راحتی می توان آن را جا به جا کرد. در انتها باید بگوییم که شما می توانید مناسب ترین وسیله های باشگاهی را در این وبسایت ببینید و با توجه به امکاناتی که دارند خرید لوازم ورزشی هوازی را انجام دهید.

معرفی بهترین ترامپولین ها

نکات قابل توجه قبل از خرید ترامپولین باید در نظر بگیرید

• میزان کشش فنرهای ترامیولین
• تشک (صفحه)
• پایه- چارچوب (بدنه)
• اندازه ترامپولین
• نرمی و راحتی

مهم‌ترین نکته در خرید ترامپولین چیست؟ مهم‌ترین نکته در تهیه‌ی این وسیله متناسب بودن آن با وزن شخص است. هر یک از ترامپولین‌ها محدوده‌ی وزنی خاصی دارند که تنها افرادی با همان وزن قادر به استفاده از آن هستند. مبحث دوم در حوزه‌ی خرید ترامپولین توجه به سن شخص می‌باشد. افراد بزرگسال اغلب از مینی ترامپولین‌ها و ترامپولین‌های بزرگ و کودکان از ترامپولین‌های حفاظ دار بهره می‌برند.