ورزش ژیمناستیک

ورزش ژیمناستیک و پرش ارتفاع به خاطر تاثیرگذاری بر پیشرفت فیزیکی بدن، چابکی و ذهن در دسته ورزش های آمادگی جسمانی قرار می گیرند.ورزش ژیمناستیک و پرش ارتفاع هم مانند اکثر رشته های ورزشی، پیشینه آن به یونان بر می گردد. این ورزش با توجه به فعالیت های آموزشی شان، مردان جنگی آن ها را به کار می بردند. آتنی فعالیت های آموزشی جنگی، مانند رقص پریره را با آموزش های ذهنی ترکیب کردند و در نهایت، اواخر قرن هجدهم و اوایل قرن نوزدهم، کم کم حرکات ژیمناستیک، وسایلی مانند تشک پرش ارتفاع و تشک ژیمناستیک تغییر شکل و توسعه یافتند و به شکل امروزی ژیمناستیک که می بینید، در آمدند.

ورزش ژیمناستیک بر اساس فرم زیبایی شناسی و فردی است که بر تمرکز بر قدرت، نظم و غلبه بر شکست تاکید می کند که برای رسیدن به این منظور بدن باید از آمادگی کامل قدرت، انعطاف پذیری بدنی، چابکی و تعادل اعضای بدن برخورد باشد. شما باید به عنوان یک ژیمناستیک کار مبتدی یا حرفه ای باید بدانید که برای رسیدن به این منظور، تمرین های بسیاری را باید با تشک های پرش ارتفاع و ژیمناستیک انجام دهید. یکی از مهم ترین ابزار های ورزش ژیمناستیک، تشک ژیمناستیک است که ارتجاعی و فنری شکل است و مهم ترین ابزار ژیمناستیک هنری به حساب می آید. محدوده انجام حرکات در این تشک های پرش ارتفاع ژیمناستیک  12 در 12 متر است که قطر آن باید 16.97 متر است.

 در این جا، به طور مختصر به معرفی انواع ژیمناستیک، فواید ورزش ژیمناستیک، خصوصیات تشک های پرش ارتفاع ژیمناستیک، فاکتورهای مهم در خرید تشک های پرش ارتفاع ژیمناستیک، نحوه قیمت گذاری و معرفی فروشگاهی مطمئن برای خرید می پردازیم.

انواع ژیمناستیک

• ژیمناستیک هنری
• ژیمناستیک ریتمیک
• ترامپولین

فواید ورزش ژیمناستیک

ورزش ژیمناستیک، پایه و مادر تمامی رشته های ورزشی به حساب می آید تا جایی که تاثیر آن را از رشته هایی مانند شنا و دو بیشتر می دانند. این رشته ورزشی به راحتی می تواند سر آغاز موفقیت های شما در دیگر رشته ها باشد. همان طور که می دانید شما با انجام هر یک از رشته های ورزشی، از فواید بی شماری بهره مند می شوید و رشته ورزشی ژیمناستیک هم از این امر مستثنی نیست. ما به صورت خلاصه، مهم ترین فواید این رشته مادر را برای شما بیان می کنیم:

• افزایش قدرت
• سلامت شناختی
• تقویت عضلات بدن
• افزایش انعطاف پذیری
• افزایش اعتماد به نفس
• افزایش مهارت های پیچیده بدن
• تقویت و هماهنگی عضلات بدن
• ایجاد هماهنگی در تمامی قسمت های بدن
• و.....

تشک ژیمناستیک و تشک پرش ارتفاع 

ورزش ژیمناستیک به سلامت بدن و ذهن ورزشکار کمک می کند، برای موفقیت در این رشته ورزشی، وجود مربی و لوازم ژیمناستیک بسیار ضروری است، یکی از این تجهیزات ضروری، تشک های پرش ارتفاع ژیمناستیک است که در سلامت و کاهش آسیب های احتمالی بدن بسیار تاثیر گذار است به این خاطر که یک ژیمناستیک کار دائما در حال اجرای حرکات پرشی است و ممکن است در حین تمرین یا مسابقه دچار آسیب دیدگی شود پس باید در خرید تشک های پرش ارتفاع ژیمناستیک نهایت دقت را داشته باشید.

خصوصیات پرش ارتفاع و ژیمناستیک

• جذب ضربه
• جنس تشک
• رویه ضدآب
• نرم و انعطاف پذیر
• خصوصیات ضد لغزش
• مانع آسیب دیدگی ژیمناستیک کار
• مناسب برای اجرای حالت پرش، چرخش، سقوط
• ضخامت مناسب با توجه به مبتدی یا حرفه ای بودن ورزشکار از ضخامت کم 25/1 ( 3.8 سانتی متر ) تا 28 اینچ ( 71 سانتی متر ) آغاز می شود

انواع تشک های ژیمناستیک و پرش ارتفاع

• تشک نازک

تشک های نازک، مناسب حرکات اولیه ژیمناستیک است که افراد مبتدی مانند کودکان و نوجوانان از آن استفاده می کنند. اندازه این تشک های اقتصادی 4 اینچ است.

• تشک های ضخیم

این تشک ها با ضخامت 12-8 اینچ ( 30-20 سانتی متر ) مناسب مدارس ژیمناستیک است. در مدارس ژیمناستیک اجرای حرکات پیچیده و سخت آموزش داده می شود. سفتی موجود در ضخامت این تشک های ارتفاع و ژیمناستیک مناسب فرود دو پا در گودال فوم است.

• تشک نرم

این تشک ها برای جذب شوک و نگهداری با ضخامت 18-16 اینچ ( 50-40 سانتی متر ) است.

• تشک متناسب با خانه

تشک های نازک انعطاف پذیری و حفاظت لازم را در هنگام پرش برای ژیمناستیک کار فراهم نمی کند و تشک هایی با ضخامت بالا اجرای حرکات تمرینی، ورزشکار را با مشکل مواجه خواهد کرد. برای استفاده های خانگی، بهترین ضخامت تشک ارتفاع و ژیمناستیک 1.38 اینچ ( 3.5 سانتی متر) الی 5 اینچ ( 12.7 سانتی متر ) است.

خرید تشک پرش ارتفاع و ژیمناستیک

زمانی که شما به عنوان یک فرد ژیمناستیک کار به فروشگاه برای خرید تشک پرش ارتفاع و ژیمناستیک مراجعه می کنید با قیمت های سرسام آوری مواجه می شوید اما شما باید عوامل تاثیر گذاری که به شما در یک خرید عالی کمک می کند را بشناسید. برای خرید تشک ژیمناستیک و خرید تشک پرش ارتفاع مهم ترین نکته ای که باید در نظر داشت، سن و هدف است. در این جا ما به شما کمک خواهیم کرد تا مهم ترین فاکتورها را بشناسید.

مهم ترین فاکتورهای تاثیرگذار خرید تشک پرش ارتفاع و ژیمناستیک:

• کیفیت
• گارانتی
• ضخامت
• ماده اولیه
• جنس رویه
• شرکت تولید کننده
• و...

پیشنهاد ما به شما  برای خرید تشک پرش ارتفاع و ژیمناستیک بازدید از فروشگاه کیاورزش است که در ارائه این تشک ها، سابقه طولانی مدت دارد و تمامی فاکتورها را در تهیه و ارائه این محصول رعایت کرده است. فروشگاه کیاورزش، محصولات خود را با گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا در اختیار مشتریان قرار می دهد.

قیمت تشک پرش ارتفاع و تشک ژیمناستیک

نوسانات قیمت دلار و تورم اقتصادی کشور، گروه های تولیدی را در قیمت گذاری محصولات ورزشی با مشکل مواجه کرده است، اما مهم ترین فاکتورهایی که برای قیمت گذار در نظر می گیرند، عبارتند از:

• برند
• جنس
• ضخامت
• نوع تشک
• ابعاد تشک
• میزان مقاومت
• مدت زمان گارانتی
• میزان ضربه پذیری
• و..

تشک پرش ارتفاع و ژیمناستیک منیریه

پیشنهاد ما به شما بازدید از تشک پرش ارتفاع و ژیمناستیک گروه کیاورزش در منیریه است. این گروه تولیدی، ارائه دهنده ی تمامی تجهیزات ورزشی با گارانتی های مدت دار است. تشک پرش ارتفاع و ژیمناستیک گروه کیاورزش با رعایت تمامی استانداردها درفروشگاه منیریه برای تمامی مشتریان قابل دسترس است.

گروه کیاورزش برای ارائه تشک پرش ارتفاع و ژیمناستیک، علاوه بر فروش حضوری در فروشگاه منیریه، فروش غیر حضوری به واسطه سایت کیاورزش را هم برای عزیزان فراهم آورده است.

شما به راحتی می توانید برای خرید تشک پرش ارتفاع و ژیمناستیک گروه کیاورزش با گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا، بدون واسطه و به صورت تکی و عمده از بازار منیریه اقدام نمائید.