خرید جرک بالک استاندارد
جرک بالک ها که به آن جعبه های حرکتی یا بلوک های وزنه برداری نیز گفته میشود، یک جفت سکو هستند که صفحات هالتر را در سطحی بالاتر از زمین نگه می دارند. با قرار دادن این بلوک ها روی هم می توان ارتفاع مختلفی را از زمین، برای انجام حرکات متنوع تنظیم کرد. این بلوک ها شما را در موقعیتی قرار می دهد که به طور مکرر بخش سریع یک حرکت را تمرین کنید و هالتر را دوباره روی سکو بیندازید. این جرک بالک ها دارای لبه هایی در قسمت جلویی و پشتی هستند تا جلوی چرخیدن و افتادن هالتر روی زمین را بگیرند.
به دلیل جذب ضربه برای جلوگیری از آسیب، این بلوک ها برای دهه ها در وزنهبرداری المپیک بهعنوان یک آیتم تخصصی مورد استفاده قرار می گرفتند. جرک بالک ها شما را در موقعیتی قرار می دهند که بتوانید یک حرکت را با تکرار بالا با حداقل انرژی لازم انجام دهید. این محصول برای هر نوع تمرین حرکتی پرس بالای سر ایده آل هستند. همچنین با این بلوک ها دقیقاً مانند یک پاور رک می توان حرکت اسکات را انجام داد. پس از برداشتن هالتر از روی بلوکها کمی به سمت عقب می روید تا فضای کافی برای حرکت اسکات را داشته باشید و سپس به اجرای حرکت می پردازید.
جرک بالک استاندارد کیا ورزش دارای ابعاد 90 در 50 سانتی متر و ارتفاع های 5.5، 15، 30 و 37.5 سانتی متر بوده و از جنس چوب روسی ضد رطوبت است. ضخامت تمامی دیواره و رویه این محصول 36 میلی متر بوده و به صورت منتخب قابل سفارش می باشد.