خرید سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-02
سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-02 یکی از بهترین لوازم کراس فیت است که از متریال مرغوبی تهیه شده و به ورزشکاران اجازه میدهد تا بتوانند به راحتی انواع تمرینات آمادگی جسمانی را انجام دهند. مناسب برای تقویت عضلات بوده و بیشتر روی عضلات سینه، ساق، بازو و ران مانور میدهد. برای استفاده از این سازه به هیچ وزنهای احتیاج نخواهید داشت و تنها کافی است بتوانید با وزن خود مقابله کنید. در انجام حرکات ورزشی با استفاده از این وسیله وزن بدن به عنوان یک نیروی مقاومتی در نظر گرفته میشود در نتیجه افرادی که وزن کمی دارند میتوانند تمرینات خود را به راحتی انجام دهند.
به همین منظور برای افزایش درجه سختی تمرین توصیه میشود در حرکاتی مانند شنا زانوهای خود را خم کنید و دستها را به گونهای در کنار یکدیگر قرار دهید که ارتفاع شما از میلههای سازه کلیستنیکس PSD-OCSW-02 افزایش پیدا کند به این صورت فشار بیشتری به بدن وارد خواهد شد. از نکات مثبتی که این سازه با خود به همراه دارد میتوان به کاهش استرس اشاره کرد. زمانی که با این وسیله ورزشی کار میکنید جریان خون در بدن افزایش پیدا کرده در نتیجه میزان بیشتری اکسیژن مصرف میکنید این موضوع موجب از بین رفتن اضطراب و استرس خواهد شد. برای تهیه این سازه کلیستنیکس از سایت کیاورزش آن را سفارش دهید.