پتک کراس فیت ۶ کیلویی پاور جیم Power Gym 6 kg crossfit mallet
- برند : متفرقه
- دستهبندی : لوازم کراس فیت
- وزن پتک: 6 کیلوگرم
- جنس بدنه : فولاد کوره ای
- کیفیت: بسیار خوب
- مناسب: کراس فیت
- برند تولید کننده: پاورجیم
لطفا برای خرید عمده تماس بگیرید.
لطفا برای خرید عمده تماس بگیرید.
کراس فیت یک نوع برنامهی تمرینی ورزشی میباشد که به کمک آن میتوان طیف گسترده ای از تمرینات ورزشی را انجام داد. مانند تمرینات قدرتی، هوازی،وزنه برداری، دوی سرعت و حرکات دو ضرب با هالتر. هدف انجام این تمرینات ایجاد تناسب اندام و استقامت عضله در بدن افراد ورزشکار میباشد. یکی از ابزارهایی که در ورزش کراس فیت به طور متعدد استفاده میشود و نتایج بسیار خوبی دارد، پتک کراس فیت 6 کیلویی پاور جیم میباشد. انجام تمرینات کراس فیت با چکش گزینهی بسیار عالی و کاربردی برای رزمیکاران و دیگر ورزشکاران میباشد و افراد میتوانند تمرینات کراس فیت را در برنامه تمرینی روزانه خود و یا خارج از برنامه تمرینی انجام دهند.
برای انجام تمرینات کراس فیت نیازمند یک حلقه لاستیک سایز بزرگ و یک چکش کراس فیت دارید که این چکش ها از جنس فولاد و در وزن های ۶ کیلوگرم تولید میشوند. پتک های کراس فیت طراحی خاص و زیبایی خودشان را دارند و به دلیل طراحی بخصوص و دوام و کیفیت بالا، این چکش ها برای استفاده در ورزشگاه ها و فضای آزاد مناسب هستند.
برای شروع تمرینات باید حلقه لاستیک را به صورت افقی بر سطح زمین قرار داده و با چکش به آن ضربه وارد کنید. انجام این حرکت تمرینی باعث درگیر شدن عضلات کمر، عضلات زیربغل، عضلات سرشانه و سپس بازو و ساعد میشود. همچنین با انجام تمرینات کراس فیت پس از گذشت چند ماه باعث بالا رفتن استحکام عضلات، افزایش سرعت و چابکی و افزایش قدرت جسمانی میشود.
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید
نظرات کاربران 0 نظر