کراس فیت یکی از رشته های ورزشی است که در آن ورزشکاران عضلات و توان عضلانی خود را به چالش میکشند. یکی از متداولترین ابزاری که در این رشته استفاده میشود چکش یا پتک کراس فیت 12 کیلویی پاورجیم است. از این چکش برای ضربه زدن به لاستیک های بزرگ استفاده میشود. این تمرین فشار حداکثری به عضلات مرکزی و دست ها وارد میشود و سبب افزایش قدرت آنها میشود. هدف از تمرین با این ابزار شامل فشار بر عضلات زیر بغل، عضلات سر، عضلات پشت، عضلات بازو و در نهایت ساعد می باشد.
بررسی بیشتر چکش کراس فیت 12 کیلویی پاورجیم
جنس این چکش ها از فولاد کوره ای میباشد. بنابراین کیفیت و دوام بالایی دارد. طراحی این چکش باعث می شود افراد بتوانند به راحتی آن را در دست بگیرند و تمرین مورد نظر را بدون مشکل انجام دهند. همانطور که در قسمت قبلی اشاره شد از این چکش اغلب در تمرینی برای ضربه زدن به لاستیک استفاده میشود که عضلات مرکز را به چالش میکشد. با ضربه هایی که با چکش به لاستیک وارد میکنید عضلات شما به مرور زمان قدرت بیشتری پیدا میکنند و فرم بهتری میگیرند.
شما میتوانید این محصول را خریداری نموده و در کراس فیت باکس یا فضای باز تمرینات مورد نظر را انجام دهید. بعد از اتمام تمرین به خوبی فشار وارد شده به عضلات را مشاهده خواهید کرد. هم اکنون میتوانید چکش کراس فیت 12 کیلویی پاورجیم را از فروشگاه کیاورزش با بهترین قیمت خریداری کنید.