کتل بل ها دارای وزن چدنی از 5 تا 50 کیلویی هستند که به شکل یک توپ با دسته برای به دست گرفتن آسان است. منشأ کتل بل از روسیه بود و دهه ها پیش در ایالات متحده محبوب بود، اما در چند سال اخیر با هجوم کلاس ها، فیلم ها و کتاب ها دوباره در تمام کشور هارواج یافته است. کتل بل ۳۰ کیلویی با استفاده از حرکات پویا که تقریباً همه جنبه های تناسب اندام را تمرین می کند، نوع متفاوتی از تمرینات را ارائه می دهد. استقامت، قدرت، تعادل، چابکی و استقامت قلبی. مردم آن را دوست دارند زیرا چالش برانگیز، کارآمد است و شما فقط به یک قطعه تجهیزات نیاز دارید. ایده این است که کتل بل ۳۰ کیلویی را در یک یا هر دو دست نگه دارید و تمرینات مختلفی مانند چرخش دو بازو و کشش بالا را انجام دهید.
شما به راحتی می توانید برای خرید کتل بل ۳۰ کیلویی گروه کیاورزش با گارانتی اصالت و سلامت فیزیکی کالا به صورت تکی و عمده از بازار منیریه اقدام نمایید.